Paniikkihäiriö
Paniikkihäiriö kuuluu ahdistuneisuushäiriöihin. Se on muuten yllättävän yleinen juttu. Ahdistuneisuushäiriöstä kärsii jopa neljäsosa ihmisistä jossain vaiheessa elämäänsä. Eli joka neljäs ihminen. Paniikkikohtaukset alkavat yleensä lapsuus- tai nuoruusiässä. Kuitenkin yleisimmin paniikkihäiriötä esiintyy keski-ikäisillä, liekö osa keski-iän kriisiä. Paniikkikohtauksen oireita voivat olla sydämentykytys, rintakivut, hikoilu, vapina, hengenahdistus, tukehtumisen tai kuristumisen tunne, pahoinvointi, vatsavaivat, huimaus, pyörtymisen tunne, puutuminen, kihelmöinti, vilunväreet tai kuumat aallot. Hyvin usein ihminen menettää itsensä hallitsemisen tunteen ja kuvittelee sekoavansa tai kuolevansa. Paniikkikohtaus tulee yleensä täysin odottamatta, mutta se antaa myös ilmetä esimerkiksi esiintymispelon myötä. Paniikkikohtaus yleensä kehittyy nopeasti huippuunsa ja kestää muutamista minuuteista kymmeniin minuutteihin. Joskus harvoin se voi kestää jopa tunteja. Kahvi, kolajuomat